Teppan receita com 3 tipos de carnes legumes e verduras

Ingredientes:

2 filés finos de peito de frango
1/2 calabresa
2 gomos de linguiça
4 folhas de acelga
1 cenoura
moyashi ( 1/5 do pacote)
porçao de repolho
sal a gosto
2 dentes de alho
1 colher de café de hondashi (pó do peixe bonito) ou alho desidratado
óleo para fritar
2 colheres de margarina
um pouco de água

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